Всем известно, что воды надо пить много, особенно летом, когда организм сильно подвержен обезвоживанию. Но как это сделать тем, кому простая вода кажется «скучной»?

Попробовать ароматизированную воду! По сути, это вода с ароматом добавленных в нее фруктов, ягод и трав. Фрукты и ягоды придают воде не только яркий и приятный вкус, но и наполняют ее витаминами.

Такая вода дает заряд бодрости, очищает организм и уменьшает аппетит. А еще она необычайно красиво смотрится на праздничном столе.

Таким образом, получается идеальный напиток для жаркого летнего дня.
Предлагаю вам попробовать мои любимые варианты ароматизированной воды. На самом деле, нет конкретного рецепта для ароматизированной воды — пропорции могут быть совершенно любые, как и комбинация фруктов, ягод и трав.

Рецепт ароматизированной воды

1 вариант:

  • 1 литр воды
  • Половина огурца
  • Половина лимона
  • Небольшой кусочек свежего имбиря
  • Несколько веточек мяты

 

2 вариант:

  • 1 литр воды
  • Половина апельсина
  • Горсть черники

 

3 вариант:

  • 1 литр воды
  • Около 200 г. арбуза
  • Половина лайма
  • Несколько листочков свежего базилика

 

Способ приготовления:

  1. Поместите все ингредиенты в стеклянную емкость.
  2. Залейте водой.
  3. Поставьте в холодильник минимум на 30 минут, а лучше на несколько часов, чтобы фрукты и травы максимально отдали воде вкус.

2 Коментариев

  • Размещено: 08.09.2016

    Елена

    Это дешевый, но очень доступный рецепт для очень многих. А, главное очень быстро. Благодарю!!!!

    • Размещено: 09.09.2016

      ekaterina

      Рада, что Вам понравилась идея такой воды! Еще мне нравится то, что можно экспериментировать со вкусами и каждый раз будет получаться новый вкусный напиток!

Оставить комментарий