Этот смузи по вкусу очень напоминает десерт, а именно тыквенный пирог, который мы так любим в это время года!

Очень вкусный и при этом полезный, он обладает ярко оранжевым цветом, который моментально поднимает настроение.

Рецепт тыквенного смузи

Ингредиенты: 

  • Миндальное молоко (или другое молоко на ваш вкус) – 1 чашка
  • Белый йогурт – ½ чашки
  • Тыквенное пюре – ½ чашки
  • Морковь – ½ чашки (это 1 средняя морковь)
  • Кленовый сироп (или другой здоровый подсластитель) – 2 ст.л.
  • Смесь специй для тыквы – ½ ч.л.

Способ приготовления: 

  1. Натираем морковь на терке.
  2. В блендер помещаем все ингредиенты и взбиваем до получения однородной массы.
Tags: тыква

Оставить комментарий