услуги

диплом

В своей работе я использую следующие методы и подходы:

современные коучинговые знания и инструменты в сфере здорового питания и образа жизни, индивидуально подобранные для каждого клиента (имею сертификат специалиста по вопросам здоровья в Institute for Integrative Nutrition. Институт Интегративного Питания в Нью-Йорке является самым большим и престижным образовательным учреждением в мире по подготовке и выпуску консультантов по вопросам оздоровления — Health Coach);

принципы и мудрость аюрведы, которые рафинированы с учетом потребностей современного человека (имею сертификат консультанта по аюрведе в Американском институте ведических исследований д-ра Фроули);

системный и комплексный подход как для начинающих, так и для продвинутых (навыки проектного менеджмента, окончила МВА в Швейцарском Институте Курта Боша)

Если Вам резонирует мой подход к здоровому питанию и образу жизни и Вы хотите улучшить эту сферу Вашей жизни, то я предлагаю Вам следующие виды услуг:

  1. Разовая индивидуальная консультация. Проходит в формате видео- или аудио- звонка по Skype. Длительность — 50 минут.

Для кого? Для тех, кто имеет конкретную задачу, которую хочет проработать с консультантом по здоровому питанию и образу жизни.

Как проходит? Перед консультацией Вы получаете анкету с вопросами, которую необходимо заполнить, а также подробно прописываете задачу/проблему, которую хотите разобрать на консультации. На консультации Вы получаете рекомендации, заточенные конкретно под Ваш случай!

  1. Индивидуальная программа длительностью 3 или 6 месяцев (в зависимости от сложности Вашей ситуации и целей), которая включает 6 или 12 индивидуальных консультаций и поддержку по электронной почте.  Проходит в формате видео- или аудио- звонка по Skype. Длительность одной консультации — 50 минут.

Для кого? Для тех, кто решил инвестировать время и ресурсы в самую важную сферу жизни — здоровье и понимает, что с поддержкой консультанта получит все необходимые знания и инструменты для качественного и долговременного изменения своей жизни!

Как проходит? Перед консультацией Вы получаете анкету с вопросами, которую необходимо заполнить. На первой консультации мы вместе ставим цели на 3 или 6 месяцев и прописываем конкретный план по их достижению. Далее мы действуем по четко прописанному маршруту: я Вам даю необходимую информацию и подбираю индивидуальные рекомендации, которые Вы постепенно и плавно внедряете в Вашу жизнь. Также Вы получаете от меня необходимую поддержку между консультациями по электронной почте. В результате программы Вы достигаете желаемых целей и уходите со всеми необходимыми знаниями и инструментами, которые останутся с Вами на всю жизнь!

  1. Составление рациона на неделю или на месяц.

Для кого? Для тех, кто хочет сбалансировать свой ежедневный рацион питания, избавиться от вредных продуктов и заменить их на разнообразную, яркую и здоровую пищу.

Как проходит? Вы получаете анкету с вопросами, которую необходимо заполнить. Затем я составляю для Вас меню на неделю с учетом Ваших индивидуальных потребностей, которое Вы получите от меня на электронную почту.

 

 

Если Вы хотите перемен к лучшему в Вашей жизни и Вас заинтересовала одна из моих программ, то Вы можете написать мне на электронный адрес info@katerinskitchen.com . Я буду рада ответить на любые Ваши вопросы.

С наилучшими пожеланиями,

Екатерина

 

 

 

Екатерина Ермакова – сертифицированный консультант по здоровому питанию и образу жизни (Institute for Integrative Nutrition, Нью-Йорк), специалист по аюрведе (Американский институт ведических исследований д-ра Фроули), автор здоровых рецептов. Получила степень МВА в Швейцарском институте Курта Боша. Проживает в Праге.

Оставить комментарий